Yoga is toegangkelijk voor iedereen. Wat de reden ook mag zijn.
De een wil rust en beweging in het lichaam, de ander wil rust in het hoofd en weer een ander wil heerlijk een uurtje ontspanning voor zichzelf. Yoga doe je op eigen kracht, je stelt zelf je grens en je geeft zelf aan hoe ver je met iets gaat of doet.
Yoga is geen prestatie maar acceptatie, daarom kan er op ieder moment ingestapt worden